All Posts by Laura Warf

International Council on Active Aging® logo

Laura is presenting at the ICAA Virtual conference, Leadership Summit and Expo 2020

Laura is part of the presenting team for this year’s International Council on Active Aging® (ICAA) Conference and Trade show ​2020 held virtually

​Aging well: the great disruptor
​The ICAA Virtual Conference, Leadership Summit and Expo is not just a conference—it’s a call to action. This live learning experience is a must for any person or organization embracing opportunities associated with aging well.

Today, more than 100 million Americans desire to live a longer, better life. Four generations of adults 50 and over, science and the media are driving this significant societal shift. The arrival of COVID-19 only emphasizes how crucial it is to make that desire a reality.

In this time of global health challenges and uncertainty, how will you and your organization respond?

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​Laura's workshops to be presented include:

​October 28th 12pm PT Mend my Back Lifestyle Foundations

​November 6th 7:45am PT Heartfulness: Pathway to ultimate wellness

​​ICAA conference information

About the International Council on Active Aging® www.icaa.cc/

“La sagesse du coeur” Deux évènements avec Laura à Val David le 5 avril 2020 “”

​​Joignez-vous à nous pour vous ressourcer, vous inspirer, et faire le plein d'énergie!

Découvrez des routines et exercices que vous pouvez faire chez vous pour améliorer votre bien-être - corps et esprit.

Pour ce faire, je vous propose 2 formules pour accommoder:
    1. Une séance de Yoga 8h30-10h00
    2. Retraite d’une demi-journée 10h45-14h45

À votre santé!

Offre #1

​Séance de yoga « sagesse du coeur », mouvements fonctionnels et méditation avec Laura Warf

Réduire des tensions, augmenter votre force et énergie vitale, améliorer la clarté mentale et connectez-vous à votre intuition pour être mieux guidée dans votre vie.  
Pratiquez des exercices accessibles à tous... et surtout avoir du plaisir!

Quand: le dimanche 5 avril 2020
Heure: 8h30-10h00
Contribution: 25 $ payé à l'avance à Laura par transfert interac laura@laurawarf.com, ou par PayPal à Laura Warf
Merci de réserver votre place dès maintenant, places limitées.

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Offre #2

​Mini-retraite de ressourcement « La sagesse du coeur » avec Laura Warf

Profitez de quelques heures pour vous ressourcer. Les retraites sont conçues pour prendre un moment pour retrouver notre équilibre. Tout fonctionne mieux quand on est débranché pendant un certain temps, et cela s’applique  soi-même!

Laura vous guidera judicieusement à travers des pratiques de bien-être conçues pour que vous vous sentiez détendu, rafraîchi et connecter à votre ‘centre’.

Prenons une pause ensemble pour faire la mise au point printanière.
À l'horaire:
    •  méditation du coeur; connectez-vous avec votre intuition (votre GPS interne) pour prendre des meilleurs décisions
    •  équilibrez votre système nerveux avec des pratiques de respiration conçues pour balancer le corps et l’esprit
    •  pratiquez des techniques pour réduire le stress, libérer les émotions et stabiliser votre énergie (harmonisation énergétique)
    • venez bouger et renforcer votre corps avec les asanas de yoga
    • Laissez-vous guider par Laura

Cultivons notre propre bien-être ultime; corps, âme et esprit 🙂

Quand​: le dimanche 5 avril
Heure: 10h45-14h45
Contribution: 95 $ payés à l'avance à Laura par transfert interac laura@laurawarf.com, ou par PayPal à Laura Warf
Merci de réserver votre place dès maintenant, les places sont limitées.

Lieu: Dans le joli Pavillon Maurice-Monty,  2494 rue de l’église, Val-David, Québec

Vous voulez participer aux deux sessions?
Combinez les deux offres, classe et mini-retraite et recevez -15% rabais
Contribution : 102$

Merci et Namasté
J’ai hâte de vous revoir.
Laura 🙂

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